Halte dich fit mit unseren tollen Tampolin-Kursen!
Trampolinspringen ist nicht nur ein mega Trend, sondern auch eine beliebte Freizeitaktivität zum Fitbleiben! In angeleiteten Kursen könnt ihr in der Frankenhüpfer Trampolinhalle eure Fitness und Gesundheit stärken. Außerdem wird euch die Möglichkeit geboten, sicher die Tricks von Saltos und Kunststücken zu erlernen!
Finde jetzt deinen Lieblingskurs in der Frankenhüpfer Trampolinhalle!
Trampolin-Fitnesskurs für alle Leistungsklassen
Springen, Hüpfen, Saltos schlagen – Trampolinspringen ist für fast jeden geeignet! Der Funfaktor ist riesig, das Springen ist es ein super Ganzkörper-Workout und obendrauf baust du Stress ab.
Beim Trampolinspringen werden an die 400 Muskeln aktiviert. 10 Minuten Trampolinspringen entspricht 30 Minuten Joggen! In unserem Fitnesskurs trainiert ihr gezielt für eure Fitness!
Ü50 Fitnesskurs
Auch im Alter nicht abgehängt werden? Fit bleiben und sich jung und munter fühlen? Mit unseren neuen Ü50 Kursen kein Problem! Trampolinspringen eignet sich super als Ganzkörper-Training für jung und alt, dazu wirkt es auch noch stressabbauend. Mit uns gezielt die eigene Fitness verbessern oder sich einfach in Schuss halten!
Trampolintraining zur Sturzprophylaxe
Wir kennen es alle, um so älter wir werden desto öfters stolpern wir auch mal. Trainiert euren Gleichgewichtsinn zur Sturzvermeidung. Werdet so fit, dass ihr gar nicht erst hinfallt. Wie das geht, lernt ihr in unserem Sturzpräventionskurs.
Unsere Kursübersicht
